孕期感冒太难受!盘点孕期预防感冒的11个窍门,防患于未然更重要

虽立春已过 , 但从春节假期开始这天气就一直不稳定 , 降温、雨雪、刮风就没停过 。 女人什么时候最怕生病?我想应该是备孕和怀孕期间了 。 备孕期间感冒就要延长备孕时间 , 以求在身体的最佳状态受孕;怀孕期间更是害怕自己感冒 , 不能随便吃药 , 又怕不治疗引发其他病症 , 让小病变大病 , 导致咳嗽、发烧、炎症等就更麻烦啦!

今天我们就来分享一些适合准妈妈预防感冒的窍门 , 防患于未然 , 确保孕期准妈妈的健康 , 自然胎儿也就平安健康啦!

1、红糖姜水+美美一觉

当准妈妈受凉 , 或感觉要感冒时 , 喝一碗热的红糖姜水 , 然后美美地睡上一觉 。

此外 , 孕期偶尔吃吃生蒜、生葱赛过药 , 常吃生蒜、生葱头是预防感冒的好方法 。 蒜不但有预防感冒之功效 , 还能抑制肠道致病菌 。


孕期感冒太难受!盘点孕期预防感冒的11个窍门,防患于未然更重要

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