对于新手上任的宝妈们来说 ， 对于新生儿的一切都极为不适应 ， 大多时候表现出手足无措 ， 尤其是睡眠问题 ， 如果新生儿的睡眠不稳定 ， 宝妈们也要跟着受罪 ， 针对于新生儿的睡眠 ， 宝妈们了解多少呢？一起来看看 。

----新生儿睡眠质量差 ， 睡觉抽搐易惊醒 ， 多半是因为这4种原因//---- http:// //

新生儿睡眠质量差有哪些表现？

1、 容易惊醒

部分宝宝睡眠质量差主要表现在睡眠过程中容易惊醒 ， 这主要是由于宝宝的睡眠较浅 ， 基本没有进入深睡眠状态 ， 因此一旦受到外界因素的干扰 ， 极容易被惊醒 。

2、 睡中、睡醒时哭闹

还有一些宝宝在睡眠过程中突然出现哭闹 ， 或是在睡醒以后哭闹 ， 这些也都可能是睡眠状况差所导致 。

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3、 睡眠过程中时不时发出声响

当宝宝在睡眠过程中时不时发出"哼哼"的声响 ， 而且面部表情较为严肃或是气色不佳 ， 这些也属于睡眠状况不良的表现 。

新生儿睡眠质量差的背后有哪些原因？

1、 纸尿裤状态 。 如果宝宝的纸尿裤湿了或是脏了 ， 而宝妈们没有及时为其更换 ， 则会使得宝宝极为不适 ， 继而影响到睡眠 。 除此之外 ， 纸尿裤使用不当时也可能会影响 ， 如松紧带过紧、纸尿裤脱落等 。

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