如果有人问怀孕期间最适合孕妇的睡觉姿势是什么 ， 相信很多孕妈都会毫不犹豫的回答：“左侧睡” ， 孕期左侧睡可以缓解子宫对下肢静脉的压迫 ， 改善子宫右旋的程度 ， 使胎盘得到充足的血液补给 ， 另外还能减轻孕期水肿和妊娠期高血压的症状 ， 堪称孕妈的最佳睡姿 。 但事实上 ， 并不是每个孕妇都适合左侧睡的 ， 对于以下这4种孕妇来说 ， 左侧睡不但不会使自己变得更健康 ， 而且还有可能会给孕妇和胎儿造成伤害 ， 属于这些情况的孕妈一定要小心了 。

----这4种孕妇不适合左侧睡 ， 易导致胎儿缺氧//---- http:// //

子宫左旋

其实在现实生活中 ， 大多数孕妈的子宫都是呈右旋状态的 ， 如果坚持左侧睡还可以缓解这一状况 ， 减轻子宫血管的张力 ， 为胎儿提供充足的血量流量和供氧量 。 但既然有右旋 ， 那就一定有左旋 ， 如果孕妈本身就是子宫左旋的话 ， 左侧睡会使左旋程度不断加重 ， 最终会导致胎儿缺氧的情况出现 ， 所以此类孕妈最好还是选择右侧睡休息 。

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