从宝宝6个月起 ， 母乳量开始减少 ， 而且也不能满足宝宝成长的营养需求了 ， 妈妈必须给宝宝增加辅食了 。 如果宝宝看到大人吃东西时会流口水 ， 而且会挥手表示要拿 ， 或者在大人吃饭时哭叫不已 ， 表示也想尝尝 ， 这就到了宝宝需要添加辅食的重要时期 。 婴儿在8个月后逐渐向儿童期过渡 ， 此时的营养非常重要 ， 如果跟不上就会影响成年身高 。 8个月的宝宝辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好 ， 在营养需要和种类方面要有所增加 。 下面 ， 若兰妈咪就和宝妈们分享一下8个月的宝宝吃什么比较好 ， 大家一起学习一下吧 。

1、蔬菜的选取

8个月的宝宝 ， 消化吸收功能和咀嚼能力比不上成年人 。 需要通过精细的加工 ， 要做得烂一点才能够给宝宝吃 。 给宝宝做的蔬菜品种应多样 ， 最好给宝宝吃一些胡萝卜、西红柿、洋葱等 。 对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的蔬菜 。

8个月的宝宝辅食的性质还应以柔嫩、半固体的米糊、粥、蔬菜泥为好 。 妈妈可以把各种蔬菜和米糊搭配起来 ， 做成蔬菜米糊 。 蔬菜米糊虽然食材简单、做法简单 ， 但口味多样、营养不单调 。 妈妈们可以根据宝宝的口味喜好做出不同的蔬菜米糊 ， 宝宝每天清晨吃上一小碗 ， 元气满满一整天哦！

----宝宝辅食添加有讲究 ， 8个月的宝宝这样吃 ， 宝妈赶紧来学习吧！//---- http:// //

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