孕妇吃橙子好处虽多但不要与这几种食物同食否则会影响健康在怀孕期间

在怀孕期间，准妈妈都爱吃酸酸甜甜的的东西，而橙子就是她们不错的选择，可有些人却站出来说孕妇吃橙子会让宝宝皮肤发黄，所说以孕妇不能吃橙子，这是真的还是无稽之谈，孕妈妈想知道吗?那就看看真相到底是什么吧?

孕妇吃橙子好处虽多，但不要与这几种食物同食，否则会影响健康！

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橙子味甘、酸，性凉，具有生津止渴、开胃下气的功效。橙子营养极为丰富而全面，老幼皆宜。在饭后吃橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。因此，准妈妈是可以吃橙子的，橙子营养丰富且全面，对于缓解妊娠症状和助力胎儿发育都有极大功效。

孕妇吃橙子的好处：

1、帮助胎儿智力发展

橙子是维生素C的宝库。橙子中含大量维生素C ，且橙子中的维生素C易于人体吸收。维生素与儿童的智力关系很大。孕妇的膳食中缺乏维生素C ，可阻碍神经细管向大脑输送营养成分的功能，从而使大脑不能及时得到营养成分。孕妇吃橙子，对于促进胎儿的脑神经发育和智力发育有极大好处。

2、预防妊娠高血压

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孕妇吃橙子好处虽多 但不要与这几种食物同食 否则会影响健康