有这三个表现说明月子坐的好，宝妈太幸运了如果说生孩子是女性人生中的重大转折点

如果说生孩子是女性人生中的重大转折点，那坐月子就相当于一个“加油站” ，让宝妈有一段时间去恢复身体、调整心情，以最佳的状态去面对宝宝。

当然，提起坐月子会有许多宝妈觉得难熬，这不吃那不能去的，但为了以后不留下病根，忍这一个月也值了！那怎么知道自己月子有没有坐好呢，其实很简单，如果你有下面三个表现，说明你月子坐的很好！

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一、出月子后心情舒畅，精神饱满

女性在产后不仅要面对身体上的变化，更要面临角色上的转换，突然从一个小姑娘变成了一个宝宝的妈，平常要照顾宝宝的吃喝拉撒睡，如果调整不好心态，很容易变得暴躁易怒，甚至产后抑郁。

相反，如果月子坐的好，家里人都理解和照顾宝妈，月子期间舒舒服服的，睡得好吃得香，宝妈能更好更快的适应新角色，出了月子后精神饱满。

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