宝宝有这些表现，可能是食物过敏了！家长该怎么照顾过敏宝宝？ 3、遗传因素：父母双方或者一方有过敏

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食物过敏，我们并不陌生，但很多时候，当宝宝发生食物过敏后，家长并没有及时的发现，那么食物过敏都可能有哪些表现呢，当宝宝发生食物过敏后，家长又应该怎么办呢？今天京妈就分享一篇食物过敏的文章，帮助家长们了解食物过敏。

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为什么宝宝容易食物过敏？

据统计，食物过敏的患者主要集中在儿童，尤其是两岁以下的婴幼儿。原因主要有以下几种：

1、免疫系统不成熟：宝宝的免疫系统尚未发育成熟，更容易对摄入的异体蛋白发生过敏；

2、食物成分太复杂：添加辅食后，宝宝摄入的食物的品种越来越丰富，成分也越来越复杂，包括食物调味剂和各种添加剂，都会增加宝宝过敏的几率；

3、遗传因素：父母双方或者一方有过敏性疾病的，宝宝发生食物过敏的概率会大大增加。

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宝宝出现这些表现，可能是对食物过敏了！

常见的食物过敏反应有如下表现：

1、一般症状：宝宝更易哭闹，精神状态不好，好像总是要睡觉的样子，各种情绪问题，时间长了可能表现为体重不增甚至体重减轻、身高增长比较缓慢等。

2、皮肤症状：是最常见也最轻微的石锅过敏症状，表现为瘙痒的皮疹、湿疹、荨麻疹、水肿。

3、呼吸道症状：出现类似感冒的表现，总爱揉鼻子（鼻痒）、打喷嚏、流清水样鼻涕，也有可能咳嗽（阵发性的干咳，夜间比较明显）、气急，甚至出现呼吸困难（必须立即医院就诊）。

4、消化道症状：食物过敏的表现，还可能表现为恶心、呕吐（比如频繁吐奶）、腹痛（哭闹不安）、便秘、腹泻、拉稀水样的大便等。

5、口腔和眼：口唇红肿、舌头溃烂，宝宝会哭闹、不肯吃饭，有的宝宝可能表现出揉眼睛、流眼泪、眼睛充血以及周围皮肤发红。

6、循环系统症状：当食物过敏严重时，可能出现皮肤苍白、头晕目眩、意识丧失。

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对食物有过敏的宝宝，家长平时照顾宝宝需要做好哪些方面？

平时家长照顾宝宝，注意到如下几个方面，有助减少食物过敏的发生：

1、坚持纯母乳喂养：纯母乳喂养至少到6个月，对于有过敏家族史的婴幼儿，建议一岁以内坚持母乳喂养。母乳中含有多种免疫球蛋白，对预防过敏有好处。

2、食物替代：如果是牛奶过敏，应继续母乳喂养，也可以根据情况替换为深度水解蛋白配方或者氨基酸配方奶粉；但不建议采用豆奶或者羊奶等配方奶粉，以免交叉过敏。

3、辅食添加：世界卫生组织主张在6月龄（满180天）后开始添加辅食，一定要一样一样分开增加，切忌多种新食物一起添加，另外，高度致敏的食物，如鱼、花生、蛋黄等可以推迟添加。

4、减少添加剂：尽量避免给宝宝进食含有防腐剂、保鲜剂等添加剂的食品。

5、益生菌：适当补充益生菌制剂有助于减少生命早期过敏症状。

6、注意环境卫生：生活中减少吸入性过敏原的刺激。

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前面介绍的是宝宝食物过敏的常识，很多时候宝宝出现食物过敏，但家长根本没有发现或不懂，希望这篇文章可以让更多的家长了解食物过敏的常识，很好的护理和照顾宝宝。

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