喝汤对身体好，但这四类汤别给孩子喝，没多少好处很多南方人都有喝汤的习惯

很多南方人都有喝汤的习惯，尤其是广动， “万物皆可煲汤” ，并说自己靠着汤“续命” 。因为广东一年四季湿气都很重，夏天湿热冬天湿寒，唯有喝汤可解。老百姓也有喝骨头汤、鸡汤补身体的习惯。那么，都说喝汤对身体好，营养丰富，这是真的么？

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1、骨汤

排骨汤、大骨汤、鱼骨汤……孩子长身体，喝！孩子骨折了，喝！产妇坐月子，喝！但是这熬的浓浓的白汤，真的可以补钙、补矿物质、催奶吗？答案很残酷，是否定的。其实，这些奶白色的汤里面，并没有多少营养物质，让汤水变白的，并不是钙，而是脂肪，还是大量的脂肪。骨头中的钙元素，多是以磷酸盐等化合物的形式存在的，很难化在水中，加点醋复分解反应一下或许会多一点。因此，想靠着骨头汤补营养，最大的可能是孩子胖胖了，但是仅仅是因为喜欢味道，当然是可以的，好喝就行。

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2、肉汤

肉里的蛋白质、维生素都“流”到汤里了，孩子不爱吃肉，那就多喝点汤吧。但实际上，汤水中仅含有微量的营养物质，重头戏还是在肉里。而且和骨头汤同理，也是营养物质没出来，脂肪跑出一大堆。为了营养，不如吃肉。

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