宝宝添加辅食，要掌握“五不要”，宝妈越早知道越好宝宝添加辅食的禁忌：不要过早1、过早

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宝宝添加辅食的禁忌：不要过早

1、过早添加辅食会减少对母乳的摄入量，使宝宝营养无法得到保证。

2、如果过早添加辅食，会增加婴儿消化功能的负担，消化不了的辅食不是滞留在腹中“发酵” ，造成腹胀、便秘、厌食，就是增加肠蠕动，使大使量和次数增加，最后导致腹泻。

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宝宝添加辅食的禁忌：不要过晚

1、过晚添加辅食，宝宝不能及时补充到足够的营养，如：母乳中的铁含量是很少的，如果超过6个月还没有添加辅食，宝宝很容易患上缺铁性贫血。

2、另外，此时孩子从母体中获得的免疫力已基本消耗殆尽，而自身的抵抗力正需要通过增加营养来产生，此时若不及时添加辅食，孩子不仅生长发育会受到影响，还会因缺乏抵抗力而导致疾病。

3、及时添加辅食还可以让宝宝接触更多质地和味道的食物，对日后避免挑食偏食有帮助。

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宝宝添加辅食的禁忌：不要强求

如果你发现宝宝不喜欢吃某些食物，就不要强求孩子吃，如果硬要塞给宝宝吃，可能会导致宝宝厌食，害怕吃辅食。

建议：可以等过一段时间，再给孩子试试。因为现在不感兴趣的食物，不代表以后也不喜欢。你可能会惊讶地发现，孩子在6个月时不喜欢吃的东西，等过一两个月，他们却非常乐于接受。