爱吃面条的宝宝长期吃面条会不会营养不良?怎样做才能使面条更有营养呢?
不管是大人还是小孩 , 饮食还是均衡些比较好 , 特别是小孩 , 身体各方面都在快速地发育 , 对营养的需求更高 , 饮食最好是均衡化 。
因为每样食物都有自己的营养 , 一种食物再怎么营养或者孩子再怎么喜欢 , 它也替代不了其余食物拥有的营养 。
----爱吃面条的宝宝长期吃面条会不会营养不良?怎样做才能使面条更有营养呢?//---- http:// //
孩子喜欢吃面条 , 妈妈在给孩子做面条辅食时候要丰富面条的营养 , 这样既满足孩子的喜好又能保证营养的摄入 。
比如妈妈可以这样做:
虾滑时蔬面(参考月龄:12m+)
食材:鲜虾、面粉、胡萝卜、莴笋
做法:鲜虾处理干净 , 取虾仁备用;胡萝卜和莴笋去皮 , 根据宝宝的咀嚼能力切成小条状或者小丁状;虾仁切成小段 , 放入辅食机内加适量面粉和清水进去搅拌成虾泥;(虾泥最后的状态要舀起来不易滑落状态)拌好的虾泥装入提前准备好的裱花袋里 , 稍微按压下排出里面的空气;裱花袋顶部剪小口;起锅烧水 , 水开后转小火 , 然后画圈圈的方式挤入虾泥;挤好后放入蔬菜 , 小火煮至熟透 。
这款面里的蔬菜并不是固定的 , 可以随意搭配哦 , 虾仁也可以换成其余的肉类 , 鱼肉、牛肉、猪肉等等 。 重要的是让宝宝吃到更多种类的食材 , 营养更均衡 。
----爱吃面条的宝宝长期吃面条会不会营养不良?怎样做才能使面条更有营养呢?//---- http:// //
蔬菜虾仁夹心面(参考月龄:11m+)
食材:鲜虾仁、胡萝卜、菠菜、番茄、饺子皮
- 「母婴和育儿」原创宝宝鼻腔深处有鼻屎,尝试各种方法后,最后这样做成功了
- 「母婴和育儿」原创宝宝和大人睡?给宝宝睡婴儿床?到底哪个选择才是对的?
- 【小思妈妈营养餐】脆到开口跪,真鱼真虾,宝宝吃多少都放心!
- 晓露爸爸@原创“红脸宝宝”火了,两个脸蛋红的像苹果,网友:不会是喝奶喝醉了吧
- #宝宝树#疫情下的新生宝宝:出生14天吸引百万粉丝,笑一下400万人点赞~
- #萌宠治愈师#宝宝哭了柴犬马上跑过来看,头却卡在了栏杆中,狗:可望而不可及
- #宝宝呵护#宝宝晚上老是翻身睡不好,其实是身体里缺这个!
- 【鲲鹏创意气球】宝宝宴现场气球如何布置
- 「长脖子爸比」宝宝出生后医院为啥要留下一个脚印?医生可能不会说,但你要清楚
- 佳林母婴大世界■宝宝为什么晚上睡不稳觉?