春节备孕需谨慎这样备孕才靠谱！只要方法正确

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只要方法正确，注意好细节，春节期间怀上宝宝何尝不是一件喜事呢！

春节备孕的不利因素：

1.酒宴过多，大吃大喝不利备孕

春节正是家里亲戚和朋友相聚的日期，免不了各种应酬，大吃大喝，烟酒过量也是常态。但是，酒精对生殖细胞有不良作用，使受精卵质量下降，这样的情况怎么能够保证宝宝的健康呢？

2.冬季感冒、病毒严重，生下胎儿易有缺陷

3.旅途劳累受孕质量差

春节经常要走亲访友，常常会生活起居无规律、加上过度疲劳和旅途颠簸，会影响受精卵发育或引起子宫收缩，极易导致流产。

春节备孕， 6点需注意

1.做好孕前检查

春节期间备孕，夫妻双方应该做好孕前检查，确认具备备孕的身体条件，才能事半功倍。

2.规律作息时间

春节假期，大部分人都是，晚上精神抖擞，白天是昏昏欲睡，作息时间全部乱套，这般备孕，肯定是百弊无一利。

所以要备孕，首先要规律作息时间，早睡早起，锻炼锻炼身体，按时吃饭哦。

3.避免过度劳累

备孕的你们，要尽量避免舟车劳顿，过度劳累，参加聚会，走亲戚没什么，不要过于紧张，适度为宜，我们可以早退出，早回来休息。总之，避免过度劳累。

4.少去公众场所

春节期间，冷暖相交，容易感冒，而人口密集的地方或是公共场所，本身空气不太流通，加之忽冷忽热，或是本身有感冒源，极度容易传染，所以，要备孕的，要少去公共场所为宜。

5.注意饮食平衡

春节备孕需谨慎 这样备孕才靠谱！