宝宝睡觉前，这5种食物最好别吃，会影响身高发育的宝宝们都是比较喜欢吃零食的

宝宝们都是比较喜欢吃零食的，而且他们也不会考虑太多，不管什么时候，只要想吃就会直接开吃。很多家长对这件事情一般也不会太在意，他们觉得只要宝宝开心就好，为什么要限制他吃东西的时间呢？但是，如果宝宝在晚上睡觉之前吃这5种食物，是很可能给他的身体发育产生不利影响的，所以，家长们千万不要大意。

----宝宝睡觉前，这5种食物最好别吃，会影响身高发育的//---- http:// //

1、冰激凌

有的宝宝非常喜欢吃冰淇淋，每次都要先吃完冰激凌才肯乖乖跑去睡觉，而家长们没办法只好同意。其实这种做法是非常不正确的，因为宝宝睡觉之前，如果吃冰激凌的话，会变得非常精神，不利于他快速入睡。此外，冰激凌毕竟是凉性食物，睡觉前吃的话，万一吃坏肚子了，对宝宝的身体造成的影响是非常不好的。

----宝宝睡觉前，这5种食物最好别吃，会影响身高发育的//---- http:// //

2、巧克力

巧克力是很多宝宝都喜欢吃的一种食物，但他却不适合睡觉之前吃，因为巧克力中含有的可可粉，会让宝宝的神经变得非常亢奋，导致他无法快速进入睡眠状态。此外，巧克力中含有的热量非常高，如果宝宝经常在晚上睡觉之前吃的话，身材是很容易变胖的。

----宝宝睡觉前，这5种食物最好别吃，会影响身高发育的//---- http:// //