刚出生的宝宝神经系统还未发育成熟 ， 再加上对周围的环境还不熟悉 ， 晚上睡觉时房间会比较黑 ， 周围稍有动静宝宝就会醒来哭闹 ， 小张家孩子小时候就是整晚整晚的哭闹 ， 还没睡一会儿就醒来了 ， 小张当时每天晚上都休息不好 ， 后来她向一些有经验的妈妈们学习了一些缓解小方法 ， 还真的挺管用 。

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一、舒适包裹

宝宝在妈妈肚子里的时候 ， 子宫会有包裹的感觉 ， 孩子安全感就会比较高 ， 但是在出生以后对所处的环境比较陌生 ， 晚上房间内比较黑 ， 宝宝看不清周围的事物 ， 稍微有点动静就会醒来哭闹 ， 这种情况下妈妈最好对宝宝进行适当的包裹 ， 准备一个方形的毛毯 ， 最上边的部分折出一个角 ， 将胳膊右侧的毯子折在左侧的身下 ， 左边的方法与右边相同 ， 让宝宝有被包裹的感觉 ， 脚部在包裹时要留下足够的活动空间 ， 这样可以让孩子睡的更加安稳 。

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