女人在产后坐月子的时候 ， 身体是很虚弱的 ， 一有点风吹草动 ， 就可能会影响到自己的健康 。 因此在月子期间 ， 如果不想留下“月子病”的话 ， 这几件事就不要做了 ， 宝妈一定要牢记 ， 不然以后难受的会是自己 。 闲话不多说了 ， 接下来就进入正题了 。

----产后不仅不能碰凉水 ， 这3件事也要少做 ， 以免落下“月子病”//---- http:// //

接触凉水

都说女人在月子期间 ， 不能碰凉的东西 ， 其实这不是迷信 ， 是有科学道理的 。 因为宝妈在产后 ， 会身体虚弱、气血不足 ， 在这个时期接触凉水 ， 就会让凉气入体 ， 对自己的健康不利 ， 还有可能会患上“月子病” 。 因此像是一些接触凉水的家务活 ， 宝妈不要去做 ， 还有就是在月子期间 ， 洗头、洗澡也要多加注意 ， 一定要用温热的水 ， 而且洗完澡之后 ， 要立刻擦干身体 ， 以防着凉 。

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