孩子缺锌会影响发育，家长要重视，这些辅食1周吃2次补锌效果翻倍这几天幼儿园都开始放假了

这几天幼儿园都开始放假了，我家娃跟我说他好久没有去游乐场玩了想去，我就答应了，听到这个消息他高兴的不得了，第二天一大早就醒来了，把衣服穿好，然后自己去刷牙，刷完牙等我给他做早餐，吃完早餐我就跟他一起去游乐场，到放假的时间游乐场的孩子就特别多，把孩子丢进儿童乐园后，我就自由了，在旁边刷着手机等待着，坐了一会儿后，一个宝妈过来跟我套近乎聊了一会就熟了，后来这个宝妈问我：给我家孩子吃什么了高高壮壮的，我说就正常饮食也没什么呀！她还说我养的真好，又说她家孩子老是挑食不爱吃饭，动不动就老生病，这一个冬天感觉都在生病，刚好一些又咳嗽了，还说以前她家孩子还在喝母乳的时候，看着还有点肉肉，现在越大越瘦，怎么吃就是不长肉，可把她愁死了。

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其实，如果孩子老感冒生病，而且总是经久不愈，爸妈就要考虑一下孩子是不是缺锌，因为抵抗力和免疫力低下都是和孩子缺锌有很大的关系的，所以家长一定要引起重视。另外，如果宝宝出现食欲减退，挑食偏食，指甲有白斑，手指长倒刺，头发稀疏且枯黄等症状那就更加确定孩子是缺锌了，孩子一旦缺锌就会吃得少，吃得少就更缺锌，一直恶性循环，孩子缺锌除了影响食欲和容易生病之外，还会导致孩子发育迟缓对孩子的健康成长造成严重的危害，家长可别不当回事。

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