我是晨熙妈妈 ， 一个全职妈妈 ， 在这里和你分享所有营养健康的宝宝辅食

我们都知道吃坚果对宝宝的大脑有好处 ， 坚果中富含的ω-3不饱和脂肪 ， 除了买深海鱼吃 ， 坚果称得上补充DHA的重要途径 。 但是坚果比较容易过敏 ， 加上坚果颗粒比较硬 ， 容易卡到宝宝 ， 很多妈妈都不愿意给宝宝早一些吃坚果 。

其实坚果并不是需要到了一定的年龄段才可以添加的 ， 我们只要将坚果打成粉或者酱 ， 给宝宝添加少量去观察宝宝是否过敏 ， 只要确认宝宝对该种坚果不过敏 ， 就可以添加了 。 延迟添加易过敏的食物 ， 并不能预防食物过敏的发生 。

----不亚于鱼类的益智食物 ， 还可以改善宝宝食欲的好食材！//---- http:// //

今天就是做了这款坚果粉 ， 只要确认宝宝对里面的坚果都不过敏 ， 9个月的宝宝就可以添加了呢 。 坚果粉的搭配也是超随意的 ， 只要确认宝宝对一些坚果不过敏 ， 就可以混合一起打成粉 ， 给宝宝适当添加即可 。

----不亚于鱼类的益智食物 ， 还可以改善宝宝食欲的好食材！//---- http:// //

自制的坚果粉 ， 里面的食材 ， 都是妈妈自己知道的食材 ， 可以放心给宝宝食用呢！拌饭煮粥都是很不错的 。

----不亚于鱼类的益智食物 ， 还可以改善宝宝食欲的好食材！//---- http:// //

• 【母婴参考】@宝爸宝妈：新生宝宝两处要多摸，强身又益智
• 有4种益智食物孩子要常吃，能提高娃记忆力，还能有益娃大脑发育
• 吃奶劲到底有多大？母乳喂养的宝妈才知道，不亚于生产之痛
• 这几款玩具好玩又益智，新手妈妈们给自家宝宝准备好了吗
• 几款可以激发孩子动手潜能的玩具，好玩又益智，新手妈妈们看过来
• 建议家长：工资允许，要给孩子买这6样玩具，益智健脑更聪明
• 益智类玩具该怎样挑选，谨防陷入误区，这三个原则必看
• 对于孩子而言真正益智类的玩具，无外乎这四类，家长需慎重购买
• 再苦不能苦孩子！这八种玩具一定给孩子买，提升益智力忒有趣
• 自从给宝宝准备了这些益智玩具，就再也不缠着妈妈了