新年自制伴手礼,红红火火一整年!糯米粉南瓜黑芝麻汤圆


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汤圆:寓意团团圆圆 , 过年了 , 预祝各位伙伴吃汤圆 , 幸福一整年!

By 妞妞仔仔多多

用料

  • 黑芝麻 200克
  • 花生 20g
  • 糯米粉 250g
  • 南瓜泥 适量

做法步骤


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1、去皮南瓜


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2、准备好材料


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3、熟芝麻破壁机打碎 , 也可以擀碎 , 就是费点时间


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4、放入锅中煮熟或者蒸熟 我是为了我家老三的辅食添加南瓜泥所以煮熟的 也煮的多 你们根据自己的需要


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5、一点糯米粉炒熟 , 是要加到芝麻馅料里的 , 也可以不加的


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6、打碎的芝麻 , 花生碎 添加一些蜂蜜进去 , 不用放猪油或者黄油了 , 吃多了总是不好 , 白糖我也不放的 , 孩子多 , 吃多了糖不好 , 人到中年也要预防糖尿病 , 我们家很少吃白糖 , 我买的木糖醇 , 要不蜂蜜