奶香银耳露的做法
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食谱名:奶香银耳露 参考月龄:12个月以上 今天教妈妈们做一道奶香银耳露 , 雪梨和银耳都有很好的润肺效果 , 加上红枣调味 , 还有健脾养胃的作用 , 给宝宝吃最合适了!
By 宝宝辅食微课堂 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 雪梨 30克
- 配方奶 100毫升
- 红枣 1颗(约3克)
- 泡发好的干银耳 60克
做法步骤
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1、准备食材:雪梨30克 , 配方奶100毫升 , 红枣1颗(约3克) , 泡发好的干银耳60克 。
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2、起锅烧水 , 锅中水开后 , 放入红枣煮10分钟 。 ?红枣煮过之后更容易去皮哦!
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3、红枣煮完后 , 冷却至常温 , 撕去红枣皮 。 ?红枣皮比较难消化 , 给宝宝吃建议去掉更好哦!
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4、红枣取肉去核 。 ?红枣核容易噎到宝宝 , 一定要去掉哦!
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5、红枣肉切丁 。 ?妈妈们可以根据宝宝的咀嚼能力 , 来决定食材颗粒的大小 。
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