诺如病毒进入高发期? 我们应该如何避免

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诺如病毒形状像杯子 , 只要10~100 个病毒颗粒就能引起感染 , 这个量其实非常小 , 大概只相当于 1 / 100 滴飞沫的量 。 如果是呕吐物里面的病毒更多 。 所以一旦出现很容易引起爆发 。

对于诺如病毒预防很重要 , 我们都知道对于传染病有一个非常好的方法就是接种疫苗 , 但是非常遗憾的是诺如病毒现在还没有疫苗 。


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研发生产一个疫苗成本非常大 , 无论是时间成本 , 还是金钱成本都是我们这些非专业人所不能想像的 , 而诺如病毒一般来得快 , 但去得也快 , 很少引起重症 , 所以不需要劳师动众生产一个疫苗 。

所以诺如病毒还是日常预防为主 , 如果发现身边有人感染了诺如病毒要注意主要在以下五个方面:

1、远离传染源

如果你不是患者就远离患者 , 尽量不出门 , 出门时戴口罩 , 入门时注意洗手换衣服 。


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2、日常一定是勤洗手 , 学会洗手

很多人洗手不是洗手而是冲手 , 就是用水冲一下 , 事实上我们洗手起码是30秒以上 , 先用水打湿手 , 再用洗手液或者肥皂打在手上;手心 , 手背 , 手指 , 指缝还是手腕都要洗干净 。 最后还是最好烘干才能把大多病毒洗掉 。

3、吃熟食 , 吃彻底熟的食物

诺如病毒容易污染食物 , 所以不建议吃生的蔬菜水果 , 吃海鲜一定要弄熟 。 尽量不在外面吃东西 , 特别是路边的小摊 。


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4、家里注意消毒

特别是厨房用84消毒液来进行消毒 。

5、家里的餐具煮沸20分钟消毒

吃饭用的餐具要消毒 , 不要用手抓食物吃 。