男人备孕时，除了戒烟戒酒，这3个习惯也要戒，怀孕也能更顺利！在以前的时候

在以前的时候，很多人认为女人怀不上孩子，就是女人的事儿，现在人们都知道了，女人怀不上孩子，也极有可能是男人有问题。因为想要女人怀孕，男人需要提供精子，如若精子质量不好，女人也会难以怀孕。所以说想要怀孕，不仅女人要备孕，男人也需要备孕三个月时间，来提高精子质量。

----男人备孕时，除了戒烟戒酒，这3个习惯也要戒，怀孕也能更顺利！//---- http:// //

打开百度App ，看更多图片

我们都知道，男人在备孕时，要戒烟戒酒，因为酒精和香烟中的有害物质，会降低精子质量，而且还会加大精子畸形率，除了会降低女人的受孕率，还可能会造成胎儿畸形。所以，在备孕时，男人除了要戒烟戒酒，这3个习惯也要一起戒掉！

----男人备孕时，除了戒烟戒酒，这3个习惯也要戒，怀孕也能更顺利！//---- http:// //

男人备孕时，除了戒烟戒酒，这3个习惯也要戒，怀孕也能更顺利！

一、长期熬夜

现在熬夜已经成了家常便饭，其实对于备孕的夫妻来说，不论男女，都应该尽量少熬夜。因为长期熬夜不仅不利于健康，也会降低男人精子的质量，以及女人卵子的质量，使男女的生育能力降低，自然就会影响受孕率，甚至可能会造成不孕不育。所以说，在备孕期间，一定要少熬夜，如果你之前有长期熬夜的习惯，要及时改掉。