“情志”是什么？竟能引发宝宝这么多病？更糟的是

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作者：许尤佳

本文由：许尤佳育儿（xuyoujia00）

全职照顾两个宝宝期间，我最大的收获就是发现自己在当好父母方面，原来跟刚出生的婴儿一样无知。纵使看几百本育儿书，也未必能正确养育一个小孩。

曾经我以为养好孩子就是让他吃饱、睡好。直到大宝患上了难缠的“情志病” ，全家经历了一系列的糟心事以后，我才知道：

原来尊重孩子的情感需求、照顾好孩子的情志同样非常重要，否则很可能酿成各种令人难以捉摸的怪病。

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从女儿3岁半的一天说起

女儿3岁半的一天，突然出现行为倒退，拉屎拉尿在裤子里。

我被鸡飞狗跳的二胎生活所挤压的情绪，终于在那一刻爆发了。我没有安慰她，也不管原因，第一时间发疯般地对她尖叫，认为她是在跟我作对，故意不去厕所。女儿不知所措又委屈地哇哇大哭起来。

从那一天开始，女儿好像突然忘了怎么上厕所，每次都把屎尿拉在裤子里。除此以外，她夜晚睡觉还会磨牙、突然醒来大发脾气哭闹……

这种暗无天日的生活，仿佛持续了几个世纪那么久。

直到有一天，我听许尤佳教授问到“孩子要不要吃麦当劳” ，我以为答案必然是不能啊——那些难以消化、高热量的垃圾食品。

没想到许教授说，当然要吃啊！如果身边的同学和朋友都吃麦当劳，你孩子却不吃，这就伤害了他的情志。

这是我第一次知道情志的重要性。

18年8月，偶然的一次咨询让我意识到女儿出现行为倒退，极可能是我们的态度出了问题。

我们爱她

却是用“呵斥打骂”来表达

因为信奉“棍棒教育” ，我们家里每天都充斥着对孩子的讽刺斥骂，只有睡觉时能有片刻安宁。

宝宝2岁以前属于半留守儿童。我生下宝宝刚出月子，就不得不上班了，在离家300公里的地方工作。爸爸做生意常年在外，是奶奶照顾她的饮食起居。

奶奶从4个月开始给宝宝把尿，宝宝只要尿裤子，就会被骂。上幼儿园的第一周，每天都尿湿至少6条裤子。备用的裤子不够用，只能去隔壁班找堂哥借裤子。回到家，大人们又轮番教训她：这么大了还尿裤子，羞羞脸！

更糟的是，我在她2岁时辞职当全职妈妈后，不但没成为她的避风港，反而成了最主要的帮凶，让打骂来得更猛烈一些。

宝宝在家做任何一件事情，都会被奶奶、姑婆、爸爸、妈妈盯着，一看苗头不对，立即干涉指正：不要坐在地板上、鞋子穿反了、头发太乱了、脸脏了、鞋没穿、手没洗、不要动、不要跳、不要哭……事无巨细，循环播放。

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从哄喂追喂到骂喂打喂

孩子越吃越病

宝宝吃饭的事情上，我们一度可以说是“丧心病狂” 。

一到饭点，全家轮番上阵，各种威逼利诱，软硬兼施，气氛异常紧张。从各种骂升级到各种打，饭桌上放着衣架和细细的鞭子，哄一口，吃一口，扭头不吃就骂，骂了不吃就打，吃一餐要花费一个小时以上。

上幼儿园的第一学期，因担心她在学校没吃好，晚餐更是常常从下午五点半喂到晚上十点。我们调侃说，可以请个保姆专职喂饭了， 24小时在岗，只要宝宝醒着就给她喂。

不知具体是从什么时候，宝宝开始常常喊肚子痛。喊了大约半年，我们才带她去医院拍片检查，医生说是肠系膜淋巴结炎。

然而这也没引起我们的重视和思考。 18年5月，宝宝每个星期都发高烧， 6月底的一次高烧，持续了三天三夜。

当时住院检查一切都正常，一直打了4天点滴，每天坚持只给宝宝喝白开水、吃大米粥，减轻了她的肠胃负担，才终于退烧了。

后来我接触中医才了解到，这些情况很可能就是常年积食引起的啊！

每天又是被填塞，又是被呵斥……天啊，原来她小小年纪承受了这么多的痛苦。

宝宝开始出现了一系列棘手的“怪病”

? 白天拉尿拉屎在裤子里、晚上尿床

宝宝上幼儿园中班以后，每到放学，老师总是忧心忡忡地问我：宝宝今天又拉屎在裤子上了，你们要不要去医院看看身体出了什么问题？同班的小朋友已经基本没有拉屎在裤子里的，但是她好像一个月总有那么几天忘了学校有厕所一样。

不止白天，晚上宝宝常在熟睡状态下尿床，要么是醒过来了，却发脾气直接尿在裤子上。

?半夜啼哭

宝宝2岁到2岁半，时常半夜突然醒来啼哭，一直闭着眼大声喊：不要，不要……每次哭闹至少一个小时以上，无论怎么哄都停不下来，只有哭累了、没力气了，再继续入睡。

?各种奇葩睡姿，起床气重

从3岁以前的一直趴着睡，发展为跪着睡、撅着屁股睡、一只脚撑在地板上睡……各种奇葩的姿势都有。睡觉时还常常翻来覆去，踢被子，踢床。

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最让人心烦的是午睡醒来必然大哭一个小时，哭到声音嘶哑才能停。不管用什么方法，她起床都先哭。后来我发现她喜欢玩手机，有半年时间都是打开游戏才敢叫她起床。

?幻想

3岁的有一天晚上，她在房间睡觉，突然跟我说：“妈妈，门的背后有个人。 ”我很困惑，打开门给她看，说没有人啊。还有段时间她很难入睡，总说门口有大怪物，等她睡着了就进来吓唬她。

后来我仔细想来才知道，原来是她堂姐经常藏起来，等她经过时突然跳出来吓她一跳，每次都能把她吓哭半天。大怪物则来自她看的动画片《怪兽大学》，让她一直担心绿毛怪突然进来吓唬她。

?动不动就哭，脾气特别大

随便一句话，一个动作，甚至是一个眼神都能激怒她，摔筷子、扔鞋子、趴在地板上打滚、嚎哭，哭着哭着就睡着……只要醒着，几乎都是哭闹发脾气的状态。

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?社交无感，交不到朋友

拍照从来不看镜头，不敢正面看着人的眼睛。遇到认识的人跟她打招呼，她都当对方是透明人，很少回应。

她总是问我，为什么小朋友都不跟她玩？其实是她只顾玩自己的，不搭理人家。别的小朋友主动跟她玩的时候，她不允许别人碰她，也不能碰她的玩具，一碰到就会大声尖叫，不然就是发脾气滚地板哭闹，把对方吓懵逼。

?反反复复的过敏性疾病

宝宝哭闹过后，有时会出现频繁眨眼睛，眼睛痒、红肿，流清涕的症状。医院诊断为过敏性结膜炎和过敏性鼻炎。用药能缓解几天，但只要一发脾气哭闹，过敏的症状又会出现。

救赎之路

还好，就在我无计可施、几近崩溃的时候，许教授给了我提示：“要呵护宝宝的情志”！

通过比对过去的养育方式和宝宝的症状，我意识到真的可能是家庭教育导致孩子出现了情志病。我下定决心要改变自己、改变家庭教育模式，来拯救我“受伤”的女儿。

? 避开情绪的触发器，不再对宝宝吼叫打骂

这一年，我查阅了许多情志病的相关书籍，学习案例、汲取知识。很多文章都提到，其实很多重病的孩子，都是家里的坏气场引起的。

小孩子的心智未成熟，一句威胁的话、一个可怕的表情、一个恐怖的画面、一声惊悚的声音，都可能让她丢了七魂六魄。

我的宝宝性格怯懦，敏感，受惊就尿裤子。而我情绪差的时候很容易吼孩子，对她的行为接纳程度很低。宝宝一看我脾气暴躁，就以为是针对她，当天的行为普遍很糟糕，而这又会加剧我的暴躁，陷入恶性循环。

一旦碰到情绪的触发器我就先离开，处理好了情绪再回来面对宝宝。

?通过讲故事，改善了宝宝的夜啼和不爱吃饭

为了解决宝宝害怕绿毛怪的问题，我跟她讲了一个故事：圣诞老人送完礼物，就把绿毛怪装在空袋子里带走了。这个故事换着各种形式讲，中心思想就是圣诞老人把所有的怪兽都抓走了。一个礼拜后，宝宝就没再提过绿毛怪。

很明显的，宝宝每天哭的频率和时长都在减少，没有再出现过夜啼、午后醒来哭闹的情况。

为了解决宝宝吃饭难的问题，我又给她讲了另一个故事，不断重复讲，不断强化。

“宝宝的身体里住着很多细菌、病毒和宝宝的战友，米饭是子弹、肉和菜是砖块、汤水是灭火器。宝宝生病发烧是因为细菌病毒在放火干坏事。吃了米饭，肚子里的战友就有子弹打坏蛋；吃了肉和菜，战友就能把它建造城墙，挡住敌人的进攻；喝了水，战友就能把火都灭掉。好好吃饭，我们就有健康的身体，不会生病。 ”

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?通过玩游戏，她学会了与朋友共处

配合故事，我还和宝宝玩圣诞老人抓绿毛怪的游戏。宝宝还特别喜欢玩猫捉老鼠的游戏。当她哭了要打人的时候，我就假装是老鼠，边跑边喊饶命啊。她追着追着就哈哈大笑起来，忘记发脾气了。

今年她去一个同学家玩，同学妈妈惊呼她变化很大，没有以前那么害羞和僵硬了，会跟人打招呼、也会主动加入小朋友的团队里玩了。

?模拟训练，尿床大有改善了

到现在，还没完全解决的问题就是遗尿了。

为了加强她晚上想尿尿要起床的意识，我开始跟她做模拟睡觉起床尿尿的训练。我们一起假装睡着了，她突然有尿意，就叫醒妈妈陪她去尿尿。后来这个训练演变为她是“妈妈” ，狗狗玩偶是“宝宝” ，她协助狗宝宝起床去厕所尿尿。

直到我写这篇文章，宝宝已连续几天晚上自己起床去尿尿了。这飞跃的进步，让我看到了胜利的曙光。

?调整饮食，顾护脾胃，不怎么生病了

了解到肠系膜淋巴结炎是喂养不当造成的，我就一直坚持让她清淡饮食，不定期煲三星汤（点击可查看做法）助消化。

今年6月底到现在，除了中秋节在奶奶的强烈要求下连续几天给她吃月饼和鸡腿导致了一次高烧需住院打点滴，期间基本没再吃过药。

现在，我已经很少需要给她煲三星汤消积导滞了，更多是通过正常的饮食加减来提高她的消化吸收能力。看她消化良好时，我就煲健脾汤。

现在她肚子疼的次数少了，生病的次数少了，心情也愉快了很多，就算有感冒不舒服，多喝水睡个觉就能好。

?小儿推拿已作为宝宝的日常保健项目

如果我发现她当天有过受惊，就给她捣揉小天心、顺摩腹和捏脊。第二天，原本她受惊后白天尿裤子或拉屎在裤子里、晚上睡不安稳的情况就有所改善。

小儿推拿的好处想必不用多说，贵在适用和坚持。

?教她学会拒绝，而不是不沟通的反抗

我家的气场一直不好，但因各种原因，我还不能给她换个全新的环境，只能每天教她遇到不顺心事情时，怎么对抗，怎么把糟糕的事情变好，而不是只会发脾气、哭闹。

无论谁吼她，她都有权利喊停：“请你不要这么大声跟我说话，请你好好说话！”；

当堂姐欺负她的时候，她可以要求：“姐姐，我不喜欢你这样对我，请你离开。 ”；

当她吃饱了，大人依然要求把碗里剩余的饭菜吃完时，她可以拒绝：“我已经吃饱了，我要离开饭桌。 ”；

当妈妈凶她的时候，她可以哭喊：“妈妈我害怕，你不要这样，我喜欢温柔的天使妈妈。 ”

现在她已经学会了合理拒绝，甚至还学会了一点点冷幽默。当姐姐欺负她的时候，她会笑着说，让你知道我的厉害，然后伸脚到姐姐面前，让她闻闻臭脚丫。

?正面的表达爱，让她感受到爱

某天晚上，我轻声跟她说：“宝贝睡觉觉，妈妈永远爱你” 。前一秒还是歇斯底里的她，后一秒就安静下来秒睡了。

不得不感慨，小孩子真的很单纯。她还不懂对错，只在乎我们是否深爱着她，其他的都不重要。她的爱那么强烈，曾经让我很迷茫，困惑，烦恼和愤怒。

原来每一次的“无理取闹”、“愤怒的报复” ，都是她在通过一些激烈的行为来确认自己被深爱着。

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和孩子一同成长

我感到庆幸，在女儿3岁时懂得了呵护孩子情志的重要性，学会了如何去爱，没有继续对孩子造成更多的伤害。

宝宝没有说明书，爸爸妈妈也没有操作手册。

我常借陆游的诗《冬夜读书示子聿》来勉励自己：“古人学问无遗力，少壮工夫老始成。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。 ”

养娃更是如此，不能凭大人的一己之见来想当然，只有不断地学以致用，来和孩子一同成长。

愿我们都能正确地表达爱，接受生活中的不完美和不快乐，让自己和孩子都活得有趣。

来源：许尤佳育儿（xuyoujia00），广东省中医院儿科主任许尤佳授权育儿公众号, 致力于通过互动、分享、问答，帮助更多家长了解育儿健康知识，掌握喂养调护方法，打造孩子强健体魄。提示您本文原始标题是：《情志呵护不好，竟能引发这么多病！你家宝宝中了几个？》转载已获授权。图片来源：网络、unsplash、许尤佳育儿

编辑：刘韶斐