胎儿喜欢在这2个时间点睡觉，对发育很关键，希望孕妈别打扰！女人得知自己怀孕的那一刻起

女人得知自己怀孕的那一刻起，无非是欣喜的，而且怀孕之后，在整个孕期，都会担心宝宝的发育状况。宝宝生活在妈妈的肚子里，隔着一层肚皮，妈妈无法看到宝宝发育状况，只能通过定时产检，才能有效得知。

其实只要你定期产检，她宝宝一般发育都没什么问题，而且想让宝宝发育得更健康，要保证宝宝在肚子里有充足的睡眠。因为生长激素会在深度睡眠中才会分泌增多，所以在胎儿睡觉时，妈妈尽量不要打扰到她。也就是说，每天的这2个时间点，是胎儿的睡觉时间，孕妈别打扰！

----胎儿喜欢在这2个时间点睡觉，对发育很关键，希望孕妈别打扰！//---- http:// //

打开百度App ，看更多图片

胎儿喜欢在这2个时间点睡觉，对发育很关键，希望孕妈别打扰！

一，吃完饭后一小时

进入怀孕第4个月时，胎动就会比较明显了，这时候妈妈可以对胎儿进行胎教了。而且妈妈也可以通过胎动的变化，来有效预测胎儿是否进入到了睡眠状态。

吃完饭后一小时左右，这个时候不仅妈妈吃饱喝足了，小宝宝也吃饱喝足了，如果这时候妈妈感觉到胎动有所减少，那么这时候可能就是宝宝睡着了，妈妈尽量不要打扰到宝宝，也就是说尽量不要剧烈活动。

----胎儿喜欢在这2个时间点睡觉，对发育很关键，希望孕妈别打扰！//---- http:// //