一到冬天 ， 家里的宝宝不生一两次病 ， 爸妈反而不习惯了 。 每次生病 ， 小果妈妈总想着：“为啥孩子老生病 ， 是不是免疫力太弱了 ， 吃什么能提高免疫力呢？

----儿科医生：提高免疫力的方法只有这5种 ， 其他通通不靠谱//---- http:// //

免疫力弱的标准是什么？

家长总觉得孩子生病就是免疫力弱 ， 这是真的吗？

99%都不是！

如果孩子出现了一下4点表现 ， 才能说是免疫能力低下哦！

• 总是生病 ， 并且生长发育落后 。
• 每次生病后不能自行好转 ， 需要打针、输液或者住院治疗 。
• 每次细菌感染都要使用2个月以上的抗生素 ， 效果还不好 。
• 孩子每次生病都是严重感染 ， 比如脑膜炎、败血症等 。

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因此 ， 不要随意判断自己的孩子免疫力低下哦 ， 那要怎么提高孩子免疫力呢？

益生菌、牛初乳、蛋白粉、兰菌净、泛福舒、匹多莫德能增强抵抗力？

都没用！

1、益生菌

有研究表示补充益生菌可能对提高免疫力可能有效 ， 但是证据不足 。

目前还无法知道哪种菌种的益生菌能提高免疫力 ， 就当前研究来看 ， 用益生菌提高免疫力效果虚无缥缈 。

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