感冒咳嗽老不止？4种水果换着吃，止咳化痰，再也不用吃止咳药了冬天天气干燥

冬天天气干燥，大雪一直不降临，再加上身体上的一些干火，咳嗽就会反复，这段时间算是一年中最冷的时段了，很多小孩天气一冷就很容易咳嗽，还不停地吐痰。家长们看着着急，吃了很久的药也不见好转。小孩不像大人，身体发育还没有健全，免疫力很差。所以小孩一旦开始咳嗽，想要好起来过程是很慢的。它是天然“咳嗽药” ，孩子冬天咳嗽？不妨试试它，止咳化痰效果好。

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一，枇杷

枇杷性凉，味甘酸，有润肺止咳、止渴、和胃的功效，常用于咽干烦渴、咳嗽吐血、呃逆等症。

1.促消化

枇杷不仅味道好，其营养也相当丰富，枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。

2.润肺止咳

枇杷叶亦是中药的一种，以大块枇杷叶晒干入药，有清肺胃热，降气化痰的功用，常有与其他药材制成“川贝枇杷膏” 。枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽。

3.减肥

枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物，并且含有维生素B1和维生素C ，是很有效的减肥果品。

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二，荸荠

荸荠性味甘，微寒，滑而无毒，有清热止渴、温中益气、行滞导积、消食化痰、清风解毒等功效，可以用于治疗小儿麻疹、咽喉肿痛、肺热咳嗽、阴虚火旺、热病烦渴、大便燥结等症。

1、抗菌作用