让宝宝缺钙的5个坏习惯，再怎么补都白搭！
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我们总说 ， 孩子没那么容易缺钙 ， 只要每天正常喝奶、补充维生素D、饮食均衡 ， 一般就不需要额外补钙 。
可是 ， 哪有那么多让人省心的孩子 ， 多的是不良的饮食习惯 ， 如果长期不注意改正的话 ， 也会让宝宝越吃越缺钙 。
一起来看看下面这些让宝宝缺钙的坏习惯 ， 你们家有没有在犯：
① 吃太咸：许多研究结果都表明 ， 盐吃多了 ， 钙质会随着钠一起从尿液流失；
② 不吃绿色蔬菜：别以为蔬菜只能补充维生素 ， 其实有些蔬菜钙含量也很高 。 比如：小白菜、菠菜、西蓝花等；
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