在怀孕期间 ， 准妈妈和家人最担心的就是胎毒的发生 ， 在怀孕期间 ， 吃一些不合适的食物 ， 不仅对孕妇本身还有孩子都没有大的好处 ， 反而会转换成胎毒 。 也有很多准妈妈们都在想吃什么宝宝可以变得皮肤比较好 ， 许多的孕妇在怀孕期间都选择水果或者牛奶 ， 给胎儿补充维生素 ， 让更好的发育 。 补充营养 ， 其实并不是吃什么食物都有效果的 ， 今天营养师大乔和各位准妈妈 ， 或者各位孕妇家属分享一个 ， 准妈妈们在怀孕期间吃的食物 ， 这食物可以让胎儿皮肤细腻 ， 怀孕后 ， 准妈妈多吃“它” ， 排胎毒 ， 宝宝皮肤白皙！

百香果养乐多

----怀孕后 ， 准妈妈多吃这食物 ， 排胎毒 ， 宝宝皮肤白皙！//---- http:// //

By 茸茸妈妈美食日记

配料：

百香果 1个、养乐多 1瓶

烹饪步骤：

1.百香果对半切

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2.取出果肉

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3.倒入养乐多

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4.倒入适量清水

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