宝宝什么时候喝酸奶最好？儿科专家：千万别早于这个时间酸奶是由牛奶为原材制造的

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酸奶是由牛奶为原材制造的，在制造过程中，里面会添加有益菌等菌种，它呵护宝宝肠胃健康，减少便秘、腹泻、消化不良等不适现象。

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所以很多爸妈都比较喜欢买酸奶给宝宝喝，若是喝的时间太早也不是很好，那么什么时候给宝宝喝酸奶好呢？儿科医生：别早于这个时间！

宝宝喝酸奶有哪些好处？

第1个，它是由鲜奶通过乳酸菌发酵制造而成，在发酵过程中，保留了原来的营养成分，同时还会产生一些人体所需的多维元素，有利于人体吸收。

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第2个，它里面含有较多的乳酸，可以抑制、消灭宝宝肠胃里的有害菌，能更好的呵护宝宝肠胃健康。并且它里面所含的双歧杆菌可以促进肠胃消化吸收，既可以增强他的食欲，又能增强肠胃功能。

如何选择宝宝喝的酸奶？

第1个，一般来说酸奶的蛋白质含量越高，越适合宝宝喝，但从脂肪角度来说的话，低脂、脱脂的酸奶则不能不满足宝宝的需求，所以建议你给他挑选酸奶时，尽量选择全脂酸奶较好。

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第2个，为避免宝宝食用后会出现挑食、偏食现象，建议你尽量选择不含糖的酸奶较好，如果担心宝宝吃起来没味道的话，可以往酸奶里添加一些水果。

宝宝什么时候喝酸奶合适？

那么宝宝到底什么时候喝酸奶合适呢？儿科医生给出的答案是：1岁以上。

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因为1岁以内的宝宝并不适合喝酸奶，酸奶里面所含的蛋白质、矿物质含量都比母乳要高些，若是过早给宝宝喝酸奶的话，很可能会加重肾脏负担，从而导致出现腹泻、呕吐等不适现象。

现在你们知道什么时候该给宝宝喝酸奶了吧？赶紧行动起来！让宝宝变得更健康。