一哄二逗三强喂，宝宝就不爱吃饭？可能是这个原因！经常有很多妈妈抱怨

经常有很多妈妈抱怨，喂娃吃饭是个老大难问题。自家的宝宝怎么也不肯好好吃饭。挑食、咬不动肉、吃什么吐什么等等都是喂娃吃饭中经常出现的问题。为了解决娃的吃饭问题，妈妈使出浑身解数，一哄二逗三强喂，娃都不买账！这究竟是什么原因？

一脸迷茫的你，可能根本不知道，影响宝宝吃饭的原因还有很重要的一点，就是宝宝的咀嚼力不够。

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宝宝咀嚼力不够，最明显的表现就是挑食。宝宝会偏爱自己咬得动的食物而抗拒咬不动咬的食物。咀嚼力不够不只影响宝宝的进食，更会引起一大串问题。宝宝进食时咬不动，造成咀嚼不充分，这样就会使食物和唾液中消化酶反应不充分，食物进到肠胃里就难以吸收。

所以，有时候无论吃什么也长不了身体。缺少咀嚼锻炼还会影响口腔和面部肌肉发育，影响日后的说话能力。知道了关于咀嚼力的秘密，妈妈们就要及时为宝宝进行咀嚼练习了。

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锻炼咀嚼能力的黄金时期是宝宝处在8-9月龄时。那么，如何锻炼宝宝的咀嚼力？

1.最根本的是从食物上作出改变。糊状、流质类辅食要通通抛弃。妈妈们这时要开始选择一些适合宝宝学习咀嚼的辅食产品，让宝宝开始咀嚼尝试。

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