孕期做好这3个准备，产后轻松实现母乳喂养，孕妇要上心文|淘妈现在越来越多的个人、组织都开

文|淘妈

现在越来越多的个人、组织都开始重视母乳的重要性，积极提倡孕妇在产后要坚持母乳喂养，这样对妈妈和孩子都有很多的好处。小艺也听说了这样的说法，而且她也很想在产后实现母乳喂养的，可是她的胸很小，担心产后没有奶水。其实妈妈有没有奶水，和胸部的大小没有关系，孕妇要纠正这个错误的认知。如果在孕期能做好这3个准备，产后基本不用担心没奶水，孕妇可要多上心。

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1. 护理好胸部

女性在怀孕之后，胸部会进行二次发育，孕妇会感觉胸部变大了，而且会有胀痛感。到了孕晚期，有些孕妇的胸部还会有少量的乳汁分泌出来。这其实都是正常现象，是胸部在为产后的乳汁分泌做准备，孕妇不要大惊小怪。但是孕妇平时要注意护理好胸部，除了要做好胸部的清洁工作之外，也要给胸部进行按摩，这样也能为产后的乳汁分泌做好准备。