什么才是正确的备孕流程？简单三步曲，get了就等着做宝妈吧！小青和老公都是事业强人

小青和老公都是事业强人，所以要孩子的时间也往后推了好多年，一直到两个人都迈过了30岁的门槛，才想要生个胖娃娃出来玩。可是备孕过程并不如他们两个所料想的那么顺利，过去了几个月时间，小青的肚子也毫无动静。没办法，小青只好找到了自己在做妇科医生的朋友，进行了一番咨询。

原来备孕的学问还不小呢，大体上可以分为下面三种步骤。

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一、孕前检查不可少

备孕前的准备包括两个方面：

1、女性相关检查：全身体检，确认身心是否健康，是否合并心肝肾疾病。生殖道有无炎症，有无丙肝、艾滋病和梅毒等病史。

2、男性相关检查：全身体检，有无代谢性疾病，有无合并糖尿病、高血脂、肥胖症，精液的检查等。

这一步直接关系到宝宝的健康问题，如果两方任意一方有遗传病史的话，孕前检查更加重要。