养生之物何其多，但集保健、美容、减肥于一体的，大概也就它了！都说这年头

都说这年头，女性若非“女强人” ，都不好意思当妈！

你说现代女性，谁不是一手抱娃，一手拎菜，嘴上还得温柔地和孩子聊天，同时，眼睛敏锐地捕捉着街道上的变化，不放过一个新奇的事物，看到就赶紧引导孩子看，给孩子长知识……

虽然没人统计过这样的女性到底占多少比例，但我身边，包括我自己，几乎都是这样过来的。

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是不是因为爸爸不给力造成这样的局面呢？

实话说，虽然部分爸爸确实不给力，但大部分这类的情况，都是因为生活紧凑，必须争分夺秒平衡好生活、育儿、工作，而不得不为之。

不论男女，每个人都是这样三头六臂、争分夺秒地打拼着。

所以，家有孩子的大人，还真是不敢生病！

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不敢生病，平时就要会养，怎么养？

我挺喜欢中医，但也不能乱来，于是上下班路上，开始跟着《徐文兵讲黄帝内经》学养生。

在这档节目里，徐老师反复强调：少喝绿茶，多喝红茶！

他认为相比于绿茶和乌龙茶，红茶是对人体最好的茶。

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