孩子也需要养生？医生：3种食物不利于长高，孩子再馋也别惯着邻居的女儿跟我家孩子一般大

邻居的女儿跟我家孩子一般大，俩人幼儿园和小学都在一个班里。最近，不光邻居觉得孩子不对劲，就连左邻右舍，都看出邻居家的闺女长得太矮了。在学校里，老师安排座位，总是被安排到第一排，每到上课，都需要仰着头看黑板。

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对于女儿个头矮，邻居夫妻俩也是非常的纳闷儿，因为他俩身高并不算矮，所以一致怀疑是孩子的身体出现了状况，于是周末就带着孩子去医院做了个检查。

经过儿童生长专业医生的详细检查，才最终确定邻居女儿，是因为长期吃甜食、喝饮料，导致的身高发育迟缓。

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医生表示，这3种食物，真的不利于孩子身高增长，即便孩子再馋，家长也不能惯着。

1.碳酸饮料，会导致孩子体内钙磷比例失调

相信家长朋友们都听说过，长期喝碳酸饮料的害处吧？肥胖、脱发、钙流失等等，实在是太多太多了。

碳酸饮料里的磷含量是非常多的，正处在身体生长发育期的孩子，如果长期喝的话，会导致体内磷含量超标，钙吸收就会减少，非常不利于孩子长个。

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2.糖分，会影响骨骼钙化

无论糖、蛋糕、甜甜圈，只要是甜的零食，孩子们都会喜爱。而且，甜食会刺激孩子们的味觉，让孩子心情愉悦。