文|淘妈

我们都知道 ， 羊水对于胎儿的发育有着重要的作用 。 胎儿和羊水的关系就像是鱼儿和水 ， 一旦羊水出现了异常情况 ， 那么胎儿的发育也会受到影响 。 所以孕妇在平时就要注意关注羊水的情况 ， 而且尽量不做影响羊水质量的事情 。 像孕妇有这3个习惯的话 ， 羊水质量就容易变差 ， 最终胎儿可要遭罪了 ， 有的话就赶紧改了吧 。

----孕妇的这3个习惯 ， 会让羊水质量变差 ， 为了胎儿健康赶快改//---- http:// //

1. 盐分摄入多

在怀孕之后 ， 很多孕妇的口味变得比较重 ， 经常想吃味重、辛辣刺激的食物 。 其实我们是建议孕妇的饮食以清淡为主的 ， 如果孕妇吃的食物太咸的话 ， 盐分摄入过多 ， 就容易引起妊娠高血压 。 从而导致胎盘功能不良 ， 或者是羊水过少 。 如果怀孕早期羊水少的话 ， 很容易造成胎儿面部畸形 。 如果是孕晚期羊水较少 ， 甚至是粘稠状 ， 暗绿色等 ， 就会对胎儿的生命造成威胁 。 因此孕妇在平时的饮食上 ， 注意不要吃太多的盐 。

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