宝宝慢慢长大，自然不能总是喝母乳、奶粉， 4个月以上的宝宝就可以开始尝试吃辅食了！宝宝第一次吃辅食要先少量尝试，观察3-5天，如果宝宝没有不良反应就可以正常添加啦，如果宝宝不愿意吃辅食，那妈妈们可以过一两个礼拜再尝试看看。要注意，吃辅食不能早于4个月，但也不要晚于6个月。

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宝宝第一口辅食吃什么？

一定要富含铁！

小宝宝在妈妈的肚子里有储存着一定的铁，不过只能维持4、5个月，宝宝长到了6个月铁储存量告急！而妈妈的母乳不能为孩子提供他们需要的铁元素。这也是孩子在6个月左右添加辅食的重要原因！如果这时候没有及时补充富含铁的食物，就有可能会造成孩子缺铁性贫血。

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因此孩子的第一口辅食一定要富含铁！强化铁米粉、肉泥、肝脏泥都是很好的选择。

小果妈妈比价推荐的是强化铁米粉，因为米粉易消化、还富含其他营养元素，更适合初次添加辅食的宝宝。

如何让娃独立吃饭？

让宝宝自己吃饭可以培养孩子独立的性格、增添孩子吃饭的乐趣、最重要的是宝爸宝妈省了些力气培养良好的进餐习惯要做好这4点，好习惯从小开始～

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