孩子脾虚不易察觉？看娃这4个方面，一目了然！内调外推简单管用所以

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小孩子的脾胃，相对于成人来说比较弱，家长在照顾孩子的饮食和生活时，很难面面俱到，难免会忽略很多东西。所以，小孩子脾虚了很正常。但是，因为孩子小，语言表达能力差，家长往往没那么容易察觉，时间久了，孩子会因为脾胃虚弱导致营养不良，身体就会出现各种毛病，比如：积食、便秘、不长个、爱感冒、发烧等等。

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既然孩子脾虚不容易发现，那么有没有什么窍门可以尽早发现呢？

答案是：有的

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看孩子这4个方面，如果有的话，说明孩子脾虚了

1、眼周发黑、有眼袋

一般来说，正常的孩子是没有眼袋的。除了家族遗传或睡眠不好造成孩子有眼袋以外，最有可能的就是孩子脾虚了。因为孩子脾虚，运化能力下降，孩子身体缺乏营养，最先反应出来的就是眼周发黑（想黑眼圈）、眼袋肿大。

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2、鼻梁有青筋

孩子鼻梁有青筋，不是孩子积食了，就是孩子脾胃虚寒导致的。所以，都跟脾胃虚弱有关系，家长不要忽视了哦。

3、舌苔厚腻、有口气

孩子脾虚后最明显的表现，就是舌苔厚腻发白，严重的发黄，而且孩子还有口气。

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4、反复便秘

孩子反复便秘，很多宝妈都会先想到孩子上火了。其实，本质上是因为孩子脾虚，运化能力差，吃进去的食物积滞后化热引起的上火，孩子体热会带走肠道里的水分。所以，孩子就会表现出便秘，孩子的脾胃一直没调理好，就会出现反复便秘。

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孩子脾虚，内调外推仅两招，简单还管用！！！

1、内调——喝黄棘末

内调，主要是调理孩子的肠胃和脾脏。黄棘末，既可以促进肠道蠕动，加快孩子肚子里的积食排出，又能促进脾胃发育，增强脾胃功能。在增强孩子肠胃消化吸收能力的同时，还不会产生任何的依赖性。

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2、外调——推补脾经

在帮孩子消除便秘的同时，还要帮孩子调理脾胃，只有孩子的脾胃好了，才不会反复便秘。每天给孩子做做推拿补脾经和捏脊，不仅可以帮孩子健脾养胃，还可以增强孩子自身的抵抗力，孩子冬天不易生病。