天然的“消食水”找到了，孩子隔三差五喝，消食养脾胃，家长谨记并且孩子的舌苔开始变厚

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你有没有发现，入冬之后，孩子不喜欢动弹，却更喜欢吃东西。特别是零食，现在孩子也陆陆续续放寒暑假了，基本上就是零食与电脑相互陪伴了。回家到之后你发现孩子不爱吃饭了，为了孩子的健康，你总是强迫着孩子吃饭，孩子经常在饭桌上闹脾气，你经常在反省，孩子到底怎么了？

教你一招：孩子食欲减退，积食的可能很大

孩子积食后，表现最明显的就是食欲减退。孩子的食欲是不定的，可能零食吃多了，就不想吃饭了，可能说过餐前吃多了，也不想吃饭了。但是如果孩子有就下面这些情况，就要提起注意了：

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1.孩子口臭，舌苔有异常

孩子在口腔清洁的情况下，是没有口臭的，只有在积食的情况下，胃气上升，才让孩子的口气有股酸腐的味道。并且孩子的舌苔开始变厚，颜色开始变白，甚至变黄，这些都是孩子积食的反应，是家长每天都能观察到的。

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2.孩子睡眠不安，脾气急躁

因为体内积食的影响，孩子夜晚睡觉的时候，很容易踢被子，辗转反侧，睡不好很容易惊醒，有的孩子还会磨牙、尿床等等。并且孩子的脾气比以前急躁，经常哭闹。

3.大便开始不正产，肚子开始胀

孩子的大便开始不成形，严重已经开始腹泻了。经常容易上火的孩子，就会出现便秘的情况，这个时候孩子的肚子会鼓鼓，对孩子来说，脾胃已经承受到了最大的负担，在进食一点都是负担。

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4.咳嗽不停，抵抗力下降

孩子积食时间一久，就咳嗽，很容易引起孩子感冒发热这些情况。积食导致孩子体内生热，抵抗力下降，感冒就跟上来了，一生热孩子的体内痰湿就多了，孩子不停的咳嗽，对于孩子来说喝药是没用的，要从清理积食和调养脾胃着手。

天然的“消食水”找到了，孩子隔三差五喝，消食养脾胃

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这个水就是用黄棘末冲出来的水，黄棘水孩子可以每天喝，出门可以装到保温杯里给孩子带着。孩子积食重的时候就每天喝上两次，孩子没积食的时候，隔三差五的喝，帮助孩子调理脾胃，孩子积食没了，脾胃好了，抵抗力自然而然就上来。

另外，再给孩子喝黄棘水的同时，如果孩子还伴随着消化上的问题，可以通过摩腹来解决。避开刚吃完饭的时间，以肚脐为中心，手掌搓热放到孩子的肚子上，打圈揉肚子，如果孩子有腹泻的情况，就逆时针揉；便秘的话就顺时针的揉，孩子的积食能很快的清理出来，助力孩子的生长发育。