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本文原始标题是：它被称为“天然清理工” ，每天喝一杯，健脾养胃，孩子多长5厘米

子强今年上二年级了，他在班里一直都是坐前排的，因为个子矮，其他小朋友虽然不会嘲笑他，但是他自己也会有自卑感，别看孩子小，其实他们的心思有时候比大人还细腻。子强长不高也不是天生遗传的，因为爸爸妈妈都长得很高，腿也很长，虽然现在个子还没定型，但是确实能明显看出来子强的个子比其他孩子矮很多。

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身高问题还要追溯到上次子强生病，上个月子强一直喊着肚子疼，不怎么吃东西，医生说是积食了。那段时间孩子身体很弱，晚上睡觉一直不老实，老出汗蹬被子，而且舌苔也黄还有口臭，原来在这之前子强一直很爱喝冷饮，冰可乐冰雪碧冰奶茶，只要是喝的，就都是凉的，这才把脾胃给伤着了，导致了积食胃胀等各种问题。

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脾胃是后天之本，孩子一旦伤着脾胃了，不仅会引起发热、咳嗽这些炎症，还会营养成长发育甚至是影响长高。家长应该时刻观察孩子的身体状况，下面这些家长要辨认清除，如果发现孩子有这些表现，及时帮孩子调理，防患于未然。表现一：舌苔变厚如果孩子的舌苔很厚，而且上面有一层黄黄的物质，有的还一块一块和地图似的，并且家长还能闻到口臭，那宝宝就是有积食问题了。舌苔是很最容易观察判断的一个部位，家长可以让孩子伸舌头关注一下。

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表现二：鼻梁发青孩子有积食也会反应在脸上，如果孩子面部发黄，鼻梁处还有明显的青筋，而且孩子看起来没精神，那孩子也多半是积食，这时候家长就要对症下药及时处理了。表现三：睡眠很差身体不舒服孩子自然睡不好，积食问题更会影响孩子睡眠。脾胃里有食物积滞，还会生热，孩子睡下后也不踏实。如果孩子有乱蹬被子，夜里盗汗，说梦话，突然哭泣的情况，多半也是积食了。

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靠谱育儿说■它被称为“天然清理工”，每天喝一杯，健脾养胃，孩子多长5厘米。它被称为“天然清理工” ，每天喝一杯，健脾养胃，孩子多长5厘米孩子脾胃虚也别太担心，多给孩子喝焦胗棘水。焦胗棘能够促进肠胃消化酶的分泌，帮助孩子孩子调理肠胃，促进脾胃的发育，同时增强孩子的运化能力，帮孩子清理积食，并且还能为孩子身体发育提供所需的营养，这样才能让孩子更健康的发育长大个。家长隔三差五给孩子用温水冲一杯，能起到健脾养胃的作用，孩子胃口好了，吃得多也长得更高。温馨提示：孩子积食不是小事，家长不要不当回事，发现有积食等脾胃问题一定要及时给孩子调理，让孩子健康成长。