随着教育面向国际化的需求 ， 孩子参加体育活动的好处 ， 越来越为人们所觉知和受到重视 。

除了众所周知的强身健体 ， 体育活动还有很多益处：

一、 运动改变大脑 ， 提升智力

美国加利福尼亚大学的研究结果表明 ， 经常性的体育锻炼 ， 对智力发展大有好处 。

人在运动时 ， 动作的交替和交换的频率都在瞬间完成 ， 通过这样的肌肉活动对大脑皮层细胞产生刺激 ， 有利于改善和提高中枢神经系统 。

经常锻炼不仅可以改善大脑的记忆和思维能力 ， 还能提高大脑反应速度 。

美国伊利诺伊州立大学的研究发现 ， 长时间的体育锻炼的人 ， 对事物的反应时间可以加快15%左右 。

----让孩子参加运动 ， 是一种最好的教育！//---- http:// //

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