原创幼儿园强制午睡出事故，其实孩子需不需要午睡，看这两点就知道一般都是晚上睡觉

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文/孕婴帮，欢迎个人转发分享！

幼儿园虐童事件在当今社会属于绝对值得热议的话题，往屁股里面塞药丸的招数都不算新鲜了。关于虐童的原因，也是千奇百怪，大都是因为孩子哭闹。近期更是因为孩子不睡午觉，而被老师虐出新高度的真实案例。近日西安的一家幼儿园里，老师为让孩子睡午觉，竟用书本扇孩子的头！而且几乎每天都会打。其实除了打孩子，为了强迫孩子午睡，还有很多新招数。

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在温州市一家幼儿园里，凡是不午睡的孩子就会被强制脱掉衣服。如果第二次还不午睡，就要强制脱掉裤子。第三次直接脱光衣服在小朋友面前转圈！班级里三分之二的孩子都曾受到过这种惩罚。这种行为简直就是变态！更有很多幼儿园为了强迫孩子午睡，导致孩子死亡！

虽说孩子睡午觉有一定的好处，但并非每个孩子都必须要午睡的，更不要强迫。一般来说，判断孩子是否需要睡午觉，看两点就知道了。

首先：看孩子的年龄

年龄不同，孩子睡眠时间的长短也不尽相同。一般来说，年纪越小，孩子所需的睡眠时间也就越长。 3个月以下的孩子，每天要睡够14到17个小时，醒着的时候就是吃饭。 4到6个月时候，睡14到15小时。

一般是早、中、傍晚各小睡一次，夜里接着睡。 6个月到一周岁期间的孩子每天要睡12 小时到14小时。白天睡觉的次数也就减少为两次。一周岁到2周岁的孩子，每天睡觉时间在11到14小时之间，白天只需要午睡一次。 3周岁上幼儿园之后，孩子每天的睡眠时间需要达到10小时到13小时。

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一般都是晚上睡觉，即使有午休习惯的，也最好掌握在30分钟左右，这样才能保证孩子晚上不会因为精神旺盛而不睡觉。其实孩子是否午休，也需要看孩子的作息习惯来定，只要保证每天的睡眠时间，午休不午休都不是最重要的。

其次也可以从孩子的精神状态来判定孩子是否需要午休

让孩子午休，除了为孩子健康着想，更多的是为了稳定孩子情绪，保证孩子的精神状态，能在下午好好上课。如果孩子不午睡，但是下午精神饱满，注意力集中，就不需要午睡，晚上回去还能早点入眠。如果孩子不午睡下午容易情绪焦躁，动不动就哭闹，那就需要午睡。不过时间也不要太长，半小时左右就可以了。

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幼儿园想让孩子午睡，完全不用强迫。首先可以在午睡的时候放一些利于睡眠的轻音乐、轻柔的儿歌，或者由老师在边上讲故事。如果懒得讲，可以用一些软件放名人讲故事。其次，布置好环境，不要有太大噪音，把光线调暗。如果是那些没有午睡习惯的孩子，只要保证他安静地在一边玩耍，不打扰其他同学就可以了。

我是帮妈，两个孩子的妈妈，一名高级育婴师兼具插画师，有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题，问我吧。

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