天然的“化积药”找到了，孩子每天吃，增强脾胃，没有积食相信每一位妇女都给孩子揉过肚子

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家长们最怕的一个季节就是冬天，天气寒冷，病毒肆虐，孩子很容易生病。每次去学校接送孩子，总能看到很多孩子精神差，咳嗽多。甚至还有一些孩子生病耽误上课。反正只要每次到了冬天，孩子大多都会或多或少出现一些病症。

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孩子冬天容易生病，带孩子去医院检查，无非是由外邪和积食造成的。孩子身体娇嫩，外邪容易侵害孩子，这需要家长平时细心的照料。而积食导致孩子生病也属于绝大部分，中医认为，小儿积食生百病。冬季天气寒冷孩子更容易出现积食，积食也会导致孩子免疫下降容易生病。

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孩子天生脾胃虚弱，因此家长在带娃的时候稍有不注意的地方，就会让孩子形成积食。积食会阻碍孩子对营养的吸收，从而让孩子免疫差，易生病。并且孩子积食也会拖累脾胃，导致脾胃负担过重，从而降低孩子运化水湿的能力，伤及肺脏，还会让孩子出现咳嗽。

积食影响着孩子的健康，阻碍着孩子的发育，因此家长对待孩子积食千万不能大意，不要觉得少给孩子吃一点就能解决了，对付孩子积食，一定要找对好的方法，这样才能增强孩子脾胃，让孩子没积食，更健康。

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下面就是小编总结的几个化积食的方法，家长们可以试试：

1、揉肚子——自然消积食

相信每一位妇女都给孩子揉过肚子，孩子吃饱后，睡觉前，很多家长都会给孩子揉一揉，捋一捋，这就像是一种自然的智慧，因为孩子肚脐位置有一个穴位叫做神阙穴，帮助孩子揉揉肚子就能促进孩子脾胃发育，有利于积食的消化，这样孩子也不会经常受积食困扰了。

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2、做运动——免费去积食

冬季天气寒冷，孩子也不愿出门，都喜欢躺在家里看电视玩游戏，要多懒有多懒。但是这样只会降低孩子脾胃的运化能力，食物得不到运化从而产生积食。因此，平时家长应该多带孩子做做运动，促进孩子肠胃蠕动，减轻孩子脾胃负担，这样也能帮助孩子去除积食。

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3、补一乳——天然化积食

孩子脾胃好，才能不积食。平时家长可以给孩子补一乳，这一乳就是寡糖乳清，寡糖乳清是一种结合性多糖蛋白，可以给孩子加入辅食或者直接给孩子泡水喝，帮助孩子促进脾胃的发育，增强脾胃运化能力，这样也能让孩子更健康的吸收营养，积食也会越来越少。