影响孩子长高的因素，除了基因外还有四个，当妈的可要多注意前几天看到一篇文章

前几天看到一篇文章，是关于孩子的身高，写的非常不错。我从头到尾看了有3、4遍，里面的一些内容也是很有道理，很经得起推敲。借着这个机会，今天就来给大家讲一讲影响孩子身高的几个原因。家长们可要看仔细了，想要孩子长得高，照顾孩子的时候就避开这几个“雷区”吧，下面就开始了。

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营养不良

我们常听一些人说最近他家孩子要长个了，需要补补之类的话，这也就证明了孩子在长个子的时期，是需要补充营养的。因此家长在孩子长个子的那段时期，一定要给孩子吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、鱼肉和各种豆制品，多吃这些东西能让孩子长得更高。当然一些富含其他微量元素的食物也是要吃，而且还要荤素搭配，不能只吃肉。

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还有一点要注意，在孩子长个子的时期，一些大码鞋和二手鞋不要给孩子穿，因为这些鞋子会影响孩子双脚的生长和发育，严重的还会导致孩子的双脚骨骼变形，因此在给孩子选鞋子的时候，一双合脚、舒适、鞋底缓震又透气的鞋子无疑是最好的选择，这种鞋子穿着既舒适也不会影响孩子双脚的发育，家长一定要多注意。

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