小宝宝成长的速度非常快 ， 新陈代谢旺盛 ， 中医上称他们为“纯阳之体” 。 故而在他成长的过程中 ， 如果家长护理的稍微不当 ， 比如喂养方式不正确、穿衣过多、长期处在不适的环境......他就容易出现上火的情况 ， 一般表现为大便干硬、小便发黄、口干舌燥、消化不良、眼屎多等现象 。 上火不仅会让宝宝难受 ， 还会影响他的食欲 ， 导致他发育受到影响 ， 那么家长应该怎么做 ， 才能缓解宝宝上火的情况呢？

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一、奶粉要注意

通常情况下 ， 宝宝一岁之后 ， 身体成长所需的营养物质会更多 ， 而母乳中的营养已经不能满足宝宝生长发育的需求了 ， 因此妈妈可以给宝宝增加奶粉 ， 但是和母乳相比 ， 奶粉比较容易让宝宝上火 ， 如果宝宝喝了奶粉之后 ， 出现大便干燥的情况就说明他上火了 ， 所以妈妈在挑选奶粉的时候一定要注意 。

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