呵护宝宝健康，以下3种食物少给孩子吃孩子的出生及健康成长

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孩子的出生及健康成长，无疑对每个家庭来说都是一件非常重要的事情。然而对于第一次当父母的我们来说，也是有非常多的担心的！比如说，该怎样去让孩子的营养更加全面？特别到孩子可以吃一些辅食以后，哪些东西是孩子不能多吃的呢？今天小编就跟大家分享3种不适合孩子吃的食物。

一、动物脂肪及巧克力

虽然从营养学来说，脂肪及蛋白质都是我们每天所需摄入的能量之一，但对于成长发育中的孩子来说，过早的摄入动物脂肪，容易造成儿童性早熟，并且出现肥胖的症状。另外，巧克力是一种热量高，脂肪含量也高的一种食物，在孩子成长发育初期，是不可以给孩子吃巧克力的，因为巧克力当中含有让我们神经系统振奋的物质，会使孩子不容易入睡，影响孩子睡眠。

二、盐要少吃

很多人认为盐是我们生活当中必须的调味品之一，每个人每天都需要摄入足够量的盐才可以。那很多的家长在孩子吃辅食以后，感觉很多的辅食没有味道，就会给孩子在里边加入少量的盐，其实这种做法是错误的。因为在孩子成长初期，他的很多器官功能并没有发育完全，吃太多的盐会造成孩子肾脏功能负担加重甚至受损。其实在宝宝成长发育的初期，一岁以内是可以不吃盐的，三岁以内少盐即可。

三、人参少吃