大寒后，孩子要多喝这杯水，不到10块钱，养好脾胃不积食！现在孩子在家里的地位也是很高的

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最近看了很多关于二胎的信息，显示，年轻的宝爸宝妈生二胎的数量一致在减少。那么大家为什么都不愿意生孩子了呢？可能是迫于身体的原因，可能是生活的压力，这些都是个人的意愿，但是能确定的是，有了孩子，就得担负起责任与义务。

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现在孩子在家里的地位也是很高的，父母都在尽自己的能力，给宝宝最好的，不管是从教育还是饮食方面，只要孩子想吃，就给买，答应孩子的要求，生怕孩子受了委屈。但孩子现在正在发育期，如果吃的没有节制的话，也很容易积食，那样对孩子的发育也会产生影响。

平时的生活中，家长就要仔细观察，孩子吃饭似的状态等等，通过孩子的表现，来判断孩子有没有积食：

1.不爱吃饭，爱哭闹

孩子积食，最明显的就是孩子不爱吃饭了，或者吃饭磨蹭，每次都要吃好久，而且吃一点就饱，受积食在体内的影响，让孩子变得容易发脾气，爱哭闹。

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2.舌苔厚，口气重

孩子的舌苔厚腻，严重的还可能是发黄的舌苔，这就说明孩子体内的积食在加重，并且媒体宝宝张开嘴的时候，还会闻到很重的口气，有一股酸腐味。

3. 肚子胀，便秘腹泻找上门

孩子大便不成形，有的还会腹泻，内火大的宝宝就容易便秘，大便也会有一种臭鸡蛋的味道。

4.抵抗力差，爱生病

特别是在换季或寒冷的时候，孩子就很容易生病，还容易咳嗽，一咳就好不了，这都是在向妈妈发处警告，孩子积食了。

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现在是在冬天，昨天就已经是大寒了，天气冷，孩子更容易积食，很多宝妈就在犯愁，孩子积食了，该怎么办呢？

大寒后，孩子要多喝这杯水，不到10块钱，养好脾胃不积食！

大寒后给孩子消积食，养脾胃，可以给孩子喝点黄棘水，黄棘水就是用温水重开的黄棘末。黄棘末可以慢慢帮助孩子消化体内积食，还能够对脾胃有一个养护作用，不至于孩子积食好了，但是还是劈我虚弱，反复积食。

黄棘水每天给孩子喝适量就好，出门的时候也可以给孩子装到水壶里。如果你家也有一个容易积食的孩子，赶紧给孩子准备一点黄棘末吧！

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便利贴：

1.孩积食后，不爱吃饭的话，家长不要强迫孩子吃饭哟。

2.孩子积食后，可以给孩子捏脊，配合给孩子消食。

3.孩子的饮食要清淡，要注意不能过于滋补或者重口。