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小孩子适应能力差一点 ， 无论是上学还是出远门 ， 因为对环境不熟悉 ， 或者是饮食、情绪等各种原因吧 ， 都会出现便秘的情况 ， 不是三四天不大便 ， 就是大便的时候拉不出来难受 。

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小可的儿子 ， 因为上幼儿园 ， 孩子一时没适应过来就便秘了 。 刚开始 ， 小可只是给孩子吃些有助于消化 ， 促进排便的食物 。 可孩子的情况却没什么改善 ， 便秘越来越严重 ， 不仅肚子疼 ， 精神状态也不好 。 小可着急忙慌的带孩子去医院 ， 医生给用的开塞露才通出便来 。 之后 ， 小可的儿子反反复复折腾了半年 ， 便秘一直没好 ， 为此 ， 一家人也跟着愁坏了 。

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小孩子便秘 ， 最常见的有两种 ， 一种是食积便秘 ， 一种是燥热便秘 。

2、燥热型便秘

燥热型便秘的孩子 ， 大便次数很少 ， 四五天一次 ， 而且大便也很困难 。 主要是因为孩子体质燥热 ， 导致大便的水分含量太少 ， 所以大便很难排出来 。

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1、食积型便秘

小孩子吃东西都有一个特性：遇到喜欢吃的 ， 吃的多 ， 而且没有节制 。 所以 ， 小孩子最容易因为肠胃不消化、积食 。 食物堆积在孩子的肠胃里 ， 既不消化又排不出来 ， 所以很容易会便秘 。

食积型便秘的孩子 ， 饭量大、活动量也大 ， 容易胀肚 ， 敲起来跟鼓似的；排便很困难 ， 大便又粗又硬、小便量少发黄；孩子的舌苔厚腻发黄 ， 嘴里有臭味儿 ， 手心脚心发热 。

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孩子便秘 ， 1杯水轻松搞定！

燥热型便秘 ， 喝蔗果多糖水

对于燥热型便秘 ， 最主要的是增加肠道粪便的水分含量 ， 促进肠道蠕动 ， 帮助孩子排出堆积在肠道的便便 。 蔗果多糖中富含低聚果糖、低聚半乳糖和四种活性益生菌 ， 可以吸收水分软化大便 ， 也能调节肠道功能 ， 促进肠道蠕动 ， 加快排便 。

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食积型便秘 ， 喝黄棘末水

对于积食引起的便秘 ， 除了喝蔗果多糖水之外 ， 还要喝黄棘末水来改善积食 。 黄棘末主要是用鸡内金、山楂、山药、沙棘、大枣、橘皮制成的 。 不仅可以调理积食 ， 还能健脾养胃 。

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