原创冬天给宝宝吹空调，这几个注意事项要知道，不然孩子容易生病另外

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?文 | 齐丽娟

我国北方地区多是严寒或寒冷的地区，冬天自然冷，南方冬季由于没有供暖，温度也是非常低的。那么冬天出生的宝宝如何让面对寒冷的天气呢？如果没有适当的保暖方法，宝宝很容易生病。

对成年人来说天气冷了可以吹吹热风，可是宝宝身体发育还不成熟，家长们不敢轻易让宝宝吹空调，怕闷着孩子。其实宝宝是可以吹空调的，只要房间温度不要太高，给宝宝做好相应的保护措施就行。这里说几点给宝宝吹空调的注意事项。

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1、衣服选择

宝宝皮肤比较嫩，而且体温也较成年人高，因此在给宝宝穿衣服的时候不要光以好看为主，尽量选择透气性好保暖能力强的纯棉衣服，勤换勤洗，既不能穿太多又不能穿太少，家长们把握好衣服厚度。

2、温度不要太高

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对许多成年人来说温度高一点会感到更暖和更舒服，但宝宝可不是这样的，空调温度千万不能太高。室内温度尽量保持在20℃ ，尽量让室内外温差不要超过6℃ 。另外，宝宝身体器官发育并不成熟，对温度的适应时间要比成年人长，所以空调开的时间也不能过长，当宝宝熟睡后可以适当降低一下温度，在宝宝将要睡醒时关掉空调，不要让室内外温差过大，让宝宝能快速适应室外温度，以便出去活动时不会感冒发烧。

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3、清洗空调

不经常清洗的空调里面的过滤网都是非常脏的，会有很多细菌吸附在上面，在使用的时候，空调吹出的空气也是特别脏的。所以家长们要注意经常清洗空调的过滤网，这样才能保证室内空气质量。

4、开窗换气

许多人在开空调时都会把房间门窗关上，关了空调后就忘了把门窗打开。这时室内空气不流通，空气就会浑浊。最好的做法就是每天都有固定的时间给房间换换空气，最好早晚各一次。其余的时间也可以开着窗户，保持室内有一个好的气体环境，对宝宝的身体健康有好处。

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5、注意保湿

室内湿度如果太低的话，人的身体会感到很不舒服，嘴唇或喉咙会发干，有的宝宝还会怕冷而引发其他疾病。所以保持室内湿度也是很重要的。家长们可以在房间里放一台加湿器或放盆水，保持室内湿度在30-40之间。另外经常开窗通风，让室外湿润的温度进入房间里也会提高室内湿度。

总之，冬天宝宝的护理工作是较为繁琐的，给宝宝吹空调的时候要多注意，每天给宝宝测一下体温，可以及时的知道宝宝有没有因吹空调而感冒。只要家长多用心，宝宝的健康就会多一份保障。

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