导语：小儿最佳睡眠姿势！这种睡法娃喜欢、却有隐患 ， 家长看到要纠正

小宝宝除了吃奶之外 ， 大部分时间都是在睡觉 ， 如果仔细观察 ， 会发现宝宝的睡眠姿势千奇百怪 ， 由于睡眠质量的高低与睡眠姿势密不可分 ， 所以宝宝的最佳睡眠姿势很重要 。 整体来说 ， 宝宝的睡眠姿势主要有三种：仰卧、侧卧和俯卧 ， 那么对宝宝来说 ， 采用哪种睡眠姿态才是最佳呢？

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一、仰卧睡姿

大多数父母都会让宝宝用这个姿势睡觉 ， 可以方便父母及时观察宝宝状态 ， 而且仰卧时可以使宝宝全身肌肉得到放松 ， 并且使得内脏器官受到的压力最小 ， 但是仰卧也存在一定的弊端 ， 对于爱吐奶的小宝宝来说 ， 这就不是一个最佳的睡眠姿势 ， 因为溢奶或吐奶时 ， 由胃反流到食管的母乳会聚积在宝宝咽喉处 ， 不易由口排出 ， 这样的话容易呛入气管及肺内 ， 甚至引起小儿窒息等危险 。

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