自我疼惜对我而言就像是温泉 ， 当我疲惫不堪、身处困境之时 ， 它是一种让我能继续往前的方式 ， 也让我在面对生命挑战时 ， 多了幸福与慈爱的时刻 。

----自我疼惜的三个练习 ， 让你找回继续向前的力量//---- http:// //

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