36岁陈意涵挺5个月孕肚跑步，孕期运动有没有底线？原创|孕事摘怀孕的运动强度

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原创 | 孕事

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摘

怀孕的运动强度，每个人的标准不一样。

现在的孕妇真是越来越强了。

前有37岁的姚晨追生二胎，到孕后期还在坚持“一个人的奥林匹克” ，在专业私教的指导和保护下，什么平板支撑、深蹲、举杠铃都在做。

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后有35岁的谢楠，怀孕5个月，还在进行高难度的健身训练。吓得小孕妇们是肚子一紧，直呼这动作自己肯定是不敢尝试了。

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谢楠还鼓励打算顺产的妈妈们，要坚持锻炼。

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这不，素有“跑步达人”称号的陈意涵，前些天，也因为孕期跑步被顶上热搜。

今年8月，陈意涵爆出恋情，且已怀孕3个月，宣布怀孕的方式可以说是超级暖了。

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