生完孩子后别这样坐,当心坐成“鸭梨身材”

在生完孩子后 , 小颖发现自己的身体有了一些明显的变化 , 刚开始她还以为是自己吃胖了 , 后来在上街买衣服的时候她终于确定 , 自己的屁股比生孩子之前整整宽了5厘米 , 怪不得怎么穿衣服都没以前好看了 。 不少宝妈在生完孩子后都发现 , 自己的身体或多或少的发生了一些变化 , 那么到底都有哪些部位是需要我们特别注意的 , 又该如何护理呢?我们一起来看看吧 。


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屁股变大

从怀孕开始 , 女性的身体就承受着越来越大的压力 , 随着胎儿体积的增大 , 孕妈的盆骨也会向外扩张 , 变得松弛 , 为宝宝的顺利降生做好准备 , 尤其是在分娩的时候 , 盆骨外扩 , 受到了相当大的伤害 。 分娩过后 , 宝妈的盆骨关节处会产生松弛 , 如果不及时的采取措施 , 就会导致脂肪囤积 , 屁股越来越大 , 最终定型为“梨形”身材 , 非常影响美观 。 产后前两个月是盆骨恢复的黄金时期 , 专家建议 , 宝妈在产后不要久坐 , 以免增加盆骨压力使屁股越来越大 , 最好使用专业的盆骨矫正带帮助收紧盆骨 , 恢复身材 。


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